人类演化一直受到病原体的影响。一些相同的突变使我们能够抵御致命的感染，但同时，也使我们更容易患上某些炎症性和自身免疫性疾病，如克罗恩氏病。

虽说癌症不是吃出来，但健康的饮食习惯，对于预防癌症具有关键性作用。而不健康饮食方式则会增加患癌风险，黄曲霉素被划为1类致癌物，是诱发癌症的诱因之一

凡事，追求完美是一种心态，但接受生活中的不完美，更是一种境界。追求不代表强求，尽量做好即可，没必要非要较真事情的完美程度。这世间有太多的事情，事与愿违，不尽人意，倘若每一件无法完美的事情，都要搁置于心头，成为压力负担

走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，就很难达到应有的健身效果，甚至还可能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确

在《美国医学会·儿科学》发表的一项研究表明，氟化物在子宫内作为一种潜在的神经毒素与儿童智商的下降有关，尤其是男孩的智商受影响更大。但也有研究人员认为，这项研究中的性别差异难以解释。

卫生纸是生活中必不可少的物品，尤其有宝宝的家庭，用纸量会更大。近两年，一种浅黄色泽的原木本色生活用纸开始“挑战”白色纸巾。仔细一观察，原来越来越多的家庭，都悄悄换上了本色纸，主要是他们都接受了本色纸无任何漂白剂、更环保的观念。

他在短短的2年内就发生了3次心肌梗死，很多人会认为他没有注意生活习惯、没有按适用药，实则不然。自他第一次发病后，他就开始重视自己的身体问题，严格按照医生的要求按适吃药、注意饮食及生活习惯、增强身体运动等等，但是心梗还是接二连三的发生了

在腰椎间盘突出症早期，80%的患者可以通过保守治疗得到缓解。说到保守治疗，相信很多人都听说过“卧床休息”，你知道科学有效的卧床吗？有人说睡“硬板床”对腰更好，有人说睡“软床”舒服，那么，腰椎间盘突出症患者，如何卧床休息，如何选择一张合适的床垫呢？